職場、学校、家族、パートナー関係、など、圧が強い人、マウントを取ってくる人ってどこにでもいますよね。
あなたはそのターゲットにされていませんか？

・相手の圧を感じただけで緊張してしまう。
・言葉で追い詰められると、頭が真っ白になり何も言えなくなる。
・言い返すと怒られるのが怖くて黙ってしまう。
・長時間相手の話を聞かされるが、自分の話は聞いてもらえない。
・馬鹿にされたり、見下されて悔しい。

そのような状況なら、人付き合いが苦手になるのも無理はありませんよね。



ストレスで疲れてしまって、肩や首が常にガチガチに凝っている。。。
とってもよくわかります。

人に嫌われるのが怖いあまりに卑屈になったり、時には虚勢をはって、常に緊張していたこの私が、今では大概のことに平然としていられるようになりました。
そして人に振り回されなくなったので、人といるのがとっても楽になったんです。




誰といても楽でいられて、自分のペースを大切にできる。




そのようにできたら、人付き合いはとても楽しくなります。